Męskie buty do biegania po asfalcie

Amortyzacja, waga, trwałość

Na asfalcie każde uderzenie stopy przechodzi przez podeszwę na kolana i biodra, dlatego liczy się przede wszystkim pianka. Modele treningowe – adidas Duramo, Asics Versablast 4, Joma R.2000 i R.3000 – mają jej więcej i są solidniejsze, to buty na regularne kilometry. Modele startowe, jak Joma R1000 Elite Carbon i RS.9000, stawiają na minimalną wagę i sprężystość.

Jeśli biegasz kilka razy w tygodniu, dobrym rozwiązaniem są dwie pary używane naprzemiennie – pianka odzyskuje właściwości między treningami i buty służą dłużej. Sygnały do wymiany: spłaszczona pianka, starty bieżnik na zewnętrznej krawędzi pięty oraz pojawiający się ból stawów po bieganiu.