Damskie buty do biegania po asfalcie

Na co zwrócić uwagę przy butach na asfalt?

Twarde podłoże nie wybacza – wstrząs przy każdym kroku przejmuje podeszwa i Twoje stawy. Dlatego w butach asfaltowych najważniejsza jest pianka: jej grubość i sprężystość. Modele treningowe mają jej więcej i są cięższe, ale wytrzymują znacznie więcej kilometrów. Modele startowe, takie jak Joma R1000 Elite Carbon, są lżejsze i bardziej dynamiczne.

Bieżnik może być praktycznie gładki – na asfalcie liczy się powierzchnia kontaktu, nie klocki. Jeśli biegasz 3–4 razy w tygodniu, rozważ dwie pary i bieganie w nich naprzemiennie: pianka ma wtedy czas odzyskać sprężystość, a buty wytrzymują dłużej.